Ejecución

La habilidad para ejecutar los movimientos con máxima precisión
El ritmo, es decir, la realización de los movimientos en consonancia con la música, y la sincronización, que es la capacidad de los gimnastas para hacer los movimientos a la vez.
El showmanship.
La complejidad de los movimiento

Dificultad

Se evalúan los elementos de dificultad realizados durante la rutina. El máximo en la categoría de seniors es de 10 elementos. Esta categoría puede realizar mínimo 1 elemento por cada familia, y con un valor mínimo de 0.3

El área de dificultad se divide en 4 familias:
- Familia A (fuerza dinámica)
- Familia B (fuerza estática)
- Familia C (saltos)
- Familia D (flexibilidad y equilibrio)

Cada elemento tiene un valor, desde 0.1 hasta 1 punto

NÚMERO DE ELEMENTOS DE DIFICULTAD: 10 (IM Y IW) Y 12 (MP, TR, GR)
LOS ELEMENTOS DE DIFICULTAD VAN DE 0,1 A 1 PUNTO ( EN SENIORS LOS VALORES 0,1 Y 0,2 NO SE TIENEN EN CUENTA)
MÁXIMO NUMERO DE ELEMENTOS DE SUELO 5 (IM Y IW) Y 6 (MP, TR, GR)
MÁXIMO NUMERO DE ELEMENTOS DE PIE 5 (IM Y IW) Y 6 (MP, TR, GR) DEBEN APARECER TODOS LOS GRUPOS DE DIFICULTAD